http://dlygizni.ru

обо всём понемногу

Рубрика: Здоровье

Семь причин подсесть на бананы

Депрессия Бананы действительно помогают справиться с депрессией, ощущением подавленности, а также с «зимней хандрой», когда из-за сокращения светлого времени суток люди постоянно чувствуют себя не в настроении. Кроме того бананы содержат очень важную аминокислоту триптофан, которая в организме превращается в серотонин — гормон счастья. Кровяное давление Благодаря большому содержанию калия бананы прекрасно справляются с проблемами […]

жирные продукты, которые помогут постройнеть и быть здоровым

Ученые составили список из семи продуктов с большим количеством жиров, которые помогут избежать проблем с лишним весом и станут хорошей альтернативой фастфуду. Об этом сообщает «Медик Форум». На первом месте в здоровом рейтинге – рыба семга, которая насыщает организм человека омегой-3. Омега-3 обладает уникальным свойством защищать целостность клеток и укрепляет иммунитет. Творог – один из главных продуктов с […]

http://dlygizni.ru © 2019 | Оставляя комментарий на сайте или используя форму обратной связи, вы соглашаетесь с правилами обработки персональных данных. Frontier Theme